10/11~

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 やわら会マイソール

アドバンス型・新生マイソール道場。

自力を養い、開拓していくプロセス。

本当のアドバンスプラクティスに向けて。

クラス開催時間中、たなかあやの通常の伝統的なマイソールスタイルとしての指導は行わず、各自が自分のタイミングで練習を行い、

主体性を養い、独自に開拓していく探求の場。そのプロセスに質を生み、独学に実を結ぶ。一歩一歩を、ワンセッションに込めながら、探究心に厚いコアな方々のご参加をお待ちしています。

自力を養う、自立した練習に向かう意識。

そんな鏡となる道場としてのマイソールクラス。

この時間、同じくマットを並べ、たなかあや自身がセルフプラクティスを行いながら、ライブデモンストレーション的な要素を参考にしていただいたり、必要なタイミングを逃さず、練習生、個々のプラクティスへのアドバイス、アジャスト、新ポーズの勧めや指針をご希望に合わせて促します。

火・金 + α   /by あや

    (*月により、追加あり。マンスリースケジュールをご確認くだい。) 

                      

  *週2回、又は、3回開催。

  **新月、満月の夜、(ムーンデー)、祝日の夜はお休みです

 

 

身体能力、アーサナの進み具合などへの判断ではなく、

あつい探究心、ヨガをライフワークにされている方、

真摯に熱心な方々、などのご参加をお待ちしています。

内観を伴う練習をされている方に、迷惑にならないように、

場の空気を読み、著しく秩序を乱すことのないよう、心がけてくださる方。

共有する練習生の迷惑となる、うるさい練習をしないことが

全体の質を大切にすることができる方、これが参加条件になります。

 

 

ご参加の目安。

指導について。

時間中のおそらく3〜4割は、指導に回る予定です。

残りは、コアなセルプラクティス、メンテナンスを行っています。

練習内容、ご希望、など、初回にカウンセリングを行います。

アシュタンガヨガの練習をメインに想定していますが、

ヨガ、アシュタンガヨガ、ストレッチ、メンテナンス、場に馴染むことであれば、ある程度結構です。

心拍数が上がりすぎる動きを伴う練習をしたい方の練習は、

ご遠慮いただく場合もあります。

 

PRICE & TICKETS
 

                    ( 一ヶ月有効のマンスリーパス )

               週3パス  20,000円

               週2パス   16,000円      

                                

                                   ドロップイン  3,500円

        ( 回数券 )

               

               3回券      9,000円

             6回券     15,000円

             9回券     20,000円

      

 **朝と夜のマイソールクラス、レギュラークラス、

   全てのクラスを共通で、回数券でご参加いただけます。

 **朝、夜のマイソールクラスは別システムですので、

   平日のご参加には、各々のマイソールマンスリーパスまたは、

   回数券が必要となります。日曜日の朝マイソールクラスのみ、

   日曜日を含めての週2回、週3回として、

   夜マンスリーパスをお持ちの方のご参加が可能です。

                      ・マットレンタル       ( 300円 / 一回 )

                                        Manduka black & prolite  

                  ・置きマットスペース   ( 6ヶ月・3,000円 )

              

         **申請後、6ヶ月分を1月と7月に再申請して更新。