Aya Tanaka

10/11~

Start !

　やわら会マイソール

​

アドバンス型・新生マイソール道場。

自力を養い、開拓していくプロセス。

本当のアドバンスプラクティスに向けて。

​

クラス開催時間中、たなかあやの通常の伝統的なマイソールスタイルとしての指導は行わず、各自が自分のタイミングで練習を行い、

主体性を養い、独自に開拓していく探求の場。そのプロセスに質を生み、独学に実を結ぶ。一歩一歩を、ワンセッションに込めながら、探究心に厚いコアな方々のご参加をお待ちしています。

自力を養う、自立した練習に向かう意識。

そんな鏡となる道場としてのマイソールクラス。

この時間、同じくマットを並べ、たなかあや自身がセルフプラクティスを行いながら、ライブデモンストレーション的な要素を参考にしていただいたり、必要なタイミングを逃さず、練習生、個々のプラクティスへのアドバイス、アジャスト、新ポーズの勧めや指針をご希望に合わせて促します。

​

火・金 + α　　　/by　あや

　　　　（＊月により、追加あり。マンスリースケジュールをご確認くだい。）　

　　　　　　　　　　　　          

​

　　＊週2回、又は、３回開催。

​

　　＊＊新月、満月の夜、（ムーンデー）、祝日の夜はお休みです

 

 

身体能力、アーサナの進み具合などへの判断ではなく、

あつい探究心、ヨガをライフワークにされている方、

真摯に熱心な方々、などのご参加をお待ちしています。

内観を伴う練習をされている方に、迷惑にならないように、

場の空気を読み、著しく秩序を乱すことのないよう、心がけてくださる方。

共有する練習生の迷惑となる、うるさい練習をしないことが

全体の質を大切にすることができる方、これが参加条件になります。

 

 

ご参加の目安。

指導について。

​

時間中のおそらく３〜４割は、指導に回る予定です。

残りは、コアなセルプラクティス、メンテナンスを行っています。

​

練習内容、ご希望、など、初回にカウンセリングを行います。

​

アシュタンガヨガの練習をメインに想定していますが、

ヨガ、アシュタンガヨガ、ストレッチ、メンテナンス、場に馴染むことであれば、ある程度結構です。

心拍数が上がりすぎる動きを伴う練習をしたい方の練習は、

ご遠慮いただく場合もあります。

​

​

​

​​​

​

 

​

​

PRICE & TICKETS
 

                    （ 一ヶ月有効のマンスリーパス ）

　　　　　　　　　　　　   週３パス　　２０,000円

　　　　　　　　　　　　   週２パス　　 1６,000円      

                    　　　　　　　　　　　　

                                   ドロップイン　 3,５00円

​

　　　　　　  （ 回数券 ）

　　　　　　　　　　　   　

　　　　　　　　　　　　   ３回券　　　　　 9,000円

　　　　　　　　　　　　　６回券　　　　　15,000円

　　　　　　　　　　　　　９回券　　　　　20,000円

　　　　　　

　＊＊朝と夜のマイソールクラス、レギュラークラス、

　　　全てのクラスを共通で、回数券でご参加いただけます。

　＊＊朝、夜のマイソールクラスは別システムですので、

　　　平日のご参加には、各々のマイソールマンスリーパスまたは、

　　　回数券が必要となります。日曜日の朝マイソールクラスのみ、

　　　日曜日を含めての週２回、週３回として、

　　　夜マンスリーパスをお持ちの方のご参加が可能です。

​

​

​

                      ・マットレンタル　      （ 300円 / 一回 ）

                                        Manduka black & prolite　　

　　                ・置きマットスペース   （ ６ヶ月・3,000円 ）

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　＊＊申請後、６ヶ月分を１月と７月に再申請して更新。